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工作倦怠的自我覺察與自我修復
工作倦怠的自我覺察與自我修復

2025/12/09

文 / 鄭依鈴心理師

衛教文章 身心科 嘉齡診所 神經與身心照護 心理諮商 個別諮商 正念治療 壓力調適 自我探索 職涯困擾
AI是你的朋友還是風險？當青少年心理健康遇上聊天機器人 / 沈眉君醫師
AI是你的朋友還是風險？當青少年心理健康遇上聊天機器人 / 沈眉君醫師

2025/08/29

文 / 沈眉君醫師

衛教文章 神經科 身心科 嘉齡診所 小兒科 神經與身心照護 心理諮商 個別諮商 正念治療 壓力調適 失眠與睡眠焦慮 自我探索 兒童發展
重新找回身心平衡 — 自律神經失調的心理照顧
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2025/06/20

文 / 鄭依鈴心理師

衛教文章 神經科 身心科 嘉齡診所 神經與身心照護 心理諮商 個別諮商 正念治療 壓力調適 失眠與睡眠焦慮 自我探索 職涯困擾
青少年過度滑社群＝焦慮爆表？醫師5招教你健康上網不比較！
青少年過度滑社群＝焦慮爆表？醫師5招教你健康上網不比較！

2025/05/27

文 / 沈眉君醫師

衛教文章 神經科 身心科 嘉齡診所 小兒科 神經與身心照護 心理諮商 個別諮商 正念治療 壓力調適 失眠與睡眠焦慮 自我探索 兒童發展
在失落中找回力量：悲傷的療癒與成長
在失落中找回力量：悲傷的療癒與成長

2025/05/22

文 / 賴美麗心理師

衛教文章 神經科 身心科 嘉齡診所 神經與身心照護 心理諮商 個別諮商 正念治療 壓力調適 失眠與睡眠焦慮 自我探索 職涯困擾 兒童發展
國中會考如何準備身心狀態？身心科醫師的實用建議
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2025/05/12

文 / 沈眉君醫師

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《認真放假，好好放鬆》心理師分享放假與收假的練習
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2025/01/27

文 / 嘉齡診所 鄭依鈴諮商心理師

衛教文章 身心科 嘉齡診所 神經與身心照護 心理諮商 個別諮商 正念治療 壓力調適 自我探索 職涯困擾
過新年，輕鬆點：春節過年的紓壓練習
過新年，輕鬆點：春節過年的紓壓練習

2025/01/20

嘉齡照顧您的身與心

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過去一年您過得好嗎? 迎接新年，讓心理師陪您在回顧中重獲力量
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2025/01/17

嘉齡照顧您的身與心

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守護孩子的守護者：協助兒少保護工作者與自我照顧
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2024/03/19

嘉齡身心科沈眉君醫師

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正念好處多！心理師分享正念休息的4個方法，讓龍年煥然一新
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2024/02/08

佳齡，讓每一個年齡遇見更健康的自己

衛教文章 身心科 神經與身心照護 心理諮商 個別諮商 正念治療 壓力調適 失眠與睡眠焦慮 自我探索
過年團聚，親戚問候壓力大？身心科醫師分享七招因應方法
過年團聚，親戚問候壓力大？身心科醫師分享七招因應方法

2024/02/07

嘉齡照顧您的身與心

衛教文章 身心科 嘉齡診所 神經與身心照護 心理諮商 個別諮商 伴侶與婚姻 家族治療 壓力調適 自我探索
您還「記得」快樂嗎？ rTMS經顱磁刺激治療，揮別心上不散的烏雲
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2024/02/02

嘉齡照顧您的身與心

衛教文章 神經科 身心科 嘉齡診所 神經與身心照護 心理諮商 個別諮商 正念治療 壓力調適 失眠與睡眠焦慮 自我探索
【臺灣人憂鬱問卷】憂鬱傾向篩檢量表
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2024/02/01

嘉齡照顧您的身與心

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購物狂的異想世界-拼命買卻捨不得丟，您無法割捨的是物品還是情感呢？
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2023/11/21

嘉齡照顧您的身與心

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