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國中會考如何準備身心狀態？身心科醫師的實用建議
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2025/05/12

文 / 沈眉君醫師

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《認真放假，好好放鬆》心理師分享放假與收假的練習
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2025/01/27

文 / 嘉齡診所 鄭依鈴諮商心理師

衛教文章 身心科 嘉齡診所 神經與身心照護 心理諮商 個別諮商 正念治療 壓力調適 自我探索 職涯困擾
過新年，輕鬆點：春節過年的紓壓練習
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2025/01/20

嘉齡照顧您的身與心

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過去一年您過得好嗎? 迎接新年，讓心理師陪您在回顧中重獲力量
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2025/01/17

嘉齡照顧您的身與心

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「耍廢滑手機，真的會變廢？」「腦腐」的網路內容影響心理健康
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2024/12/31

嘉齡診所 鄭依鈴諮商心理師

衛教文章 身心科 嘉齡診所 神經與身心照護 心理諮商 個別諮商 正念治療 壓力調適 失眠與睡眠焦慮 網路成癮
如果「新年憂鬱」，怎麼辦？心理師和您分享如何處理新年情緒低潮
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2024/12/31

嘉齡照顧您的身與心

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守護孩子的守護者：協助兒少保護工作者與自我照顧
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2024/03/19

嘉齡身心科沈眉君醫師

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避免過年後失眠，身心科醫師教您年節「有效休息」4技巧
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2024/02/10

嘉齡照顧您的身與心

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正念好處多！心理師分享正念休息的4個方法，讓龍年煥然一新
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2024/02/08

佳齡，讓每一個年齡遇見更健康的自己

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過年團聚，親戚問候壓力大？身心科醫師分享七招因應方法
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2024/02/07

嘉齡照顧您的身與心

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您還「記得」快樂嗎？ rTMS經顱磁刺激治療，揮別心上不散的烏雲
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2024/02/02

嘉齡照顧您的身與心

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【臺灣人憂鬱問卷】憂鬱傾向篩檢量表
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2024/02/01

嘉齡照顧您的身與心

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拚選舉，也要顧自己 — 心理師帶您練習紓壓妙方
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2023/12/29

嘉齡照顧您的身與心

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拚選舉，小心選舉壓力！— 心理師提醒您留意心理健康
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2023/12/28

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購物狂的異想世界-拼命買卻捨不得丟，您無法割捨的是物品還是情感呢？
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2023/11/21

嘉齡照顧您的身與心

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